Livskvalitet – Åndelig og fysisk aktivitet
Selvbestemte liv ved bo- og omsorgssentre
Beboerne ved bo- og omsorgssentre kan fremdeles forbli uavhengige på mange måter, for eksempel ved å tilberede egne måltider eller vaske sitt eget tøy. Slik selvbestemmelse kan fremmes hos personer som ikke lider av betydelige fysiske eller mentale begrensninger.
Et eget vaskeri ved bo- og omsorgssentre tilbyr mange fordeler. For det første blir tekstilbehandlingen forenklet, og for det andre oppstår det en fellesskapsfølelse hos beboerne som fremdeles kan ta hånd om eget tøy. Vaskerom som benyttes sammen vil ikke bare avlaste hovedvaskeriet: Det gjør det også mulig for beboerne å dra nytte av en hverdagslig rutine. De kan være stolte av seg selv og samtidig leve selvbestemte liv preget av fysisk aktivitet. På den måten utvides også det sosiale livet.
Det høres ganske enkelt ut å tilberede måltider eller bake i et kjøkken, men det kan ha stor betydning for livskvaliteten til beboerne ved bo- og omsorgssentre. Det å lage mat sammen basert på en oppskrift er en form for fysisk og mental stimulering. Og når kjøkkenet er rengjort igjen og måltidet står på bordet, sørger følelsen av en felles suksess for tilhørighet med andre involverte.
Fysisk aktivitet
Beboernes mobilitet vil være svært ulik, avhengig av omsorgsbehovet, men jevnlig fysisk aktivitet fremmer bevegelighet og kraft, sørger for å redusere stressnivået og gir til syvende og sist mer livskvalitet. Spaserturer i frisk luft er mentalt og fysisk stimulerende, bidrar til redusert stress og angst, og gir samtidig bedre humør og søvnkvalitet. Gruppeaktiviteter har enda flere fordeler, for da kommer beboerne i kontakt med hverandre og opplever en følelse av fellesskap og delte opplevelser.
For mange personer med redusert mobilitet utgjør fysisk aktivitet en utfordring, men også slike mennesker kan integreres på mange ulike måter. Med enkle stoløvelser kan holdning og bevegelighet styrkes og ryggsmerter lindres.
Håndarbeid
Håndarbeid som strikking eller sying bidrar i stor grad til beboernes velvære. Omsorgspersonalet kan arrangere kreative og morsomme husflid- og håndarbeidskurs, hvor de som er tilstede kan leve ut sine kreative sider, uavhengig av om de bare ser på eller selv er med. Det er viktig å gi beboerne en følelse av mening ved dette arbeidet. Det å starte og fullføre et prosjekt er naturligvis storartet, men motivasjonen er større dersom det i tillegg har en merverdi. En egen utstilling kan oppmuntre beboerne til å skape noe kreativt. Det er også en god idé å lage gaver til de pårørende.
Vi tror at beboerne kan etablere dypere relasjoner og oppleve mer livskvalitet gjennom slik aktiviteter. Enten det er i husets eget vaskeri eller på kjøkkenet: Med alt fra enkle programvalg til intuitive betjeningspaneler er våre løsninger for tekstilbehandling og oppvaskmaskiner det perfekte supplementet for mer livskvalitet ved ethvert bo- og omsorgssenter.
- 1.The Access Group - https://www.theaccessgroup.com/en-gb/blog/hsc-care-home-activity-ideas/
- 2.Social Care Institute for Excellence - https://www.scie.org.uk/person-centred-care/arts-in-care-homes/topic/gardening
- 3.CHD Living - https://www.chdliving.co.uk/m-faqs-and-policies/supported-independent-living/